Hypnose

Rauchentwöhnung · Gewichtsreduktion · Sportliche Ziele erreichen

Der Versuch, mit bloßem Willen eine Verhaltensänderung herbeizuführen, kostet viel Kraft und Energie. Alte Wege und Muster zu verlassen bedeutet oft Stress für unser System. Die Aufgabe unserer Programme ist dafür zu sorgen, dass wir so wenig Leid oder Schmerz verspüren wie möglich. Es soll angenehm sein unser Leben. Die Vorstellung, nicht mehr zu rauchen oder weniger zu essen, führt in einen gefühlten Mangel, der zusätzlichen Stress hervorruft. Um einen Augenblick der Entspannung herbeizuführen, erinnert sich der Verstand an das alte Programm. Die Sehnsucht nach der Zigarette, der Schokolade oder der Couch wird größer, als das neue Ziel. Ein Kreislauf beginnt. Genau da setzt die Hypnose an. Um diesen Kreislauf zu unterbrechen, benötigen wir weniger Stress. Bei der Klang- Hypnosetherapie übertragen sich die beruhigenden Schwingungen über den Körper auf unseren Geist. In dieser wohltuenden Entspannung kann mit dem Unterbewusstsein, welches in Bildern denkt, kommuniziert werden.Tiefsitzende Überzeugungen, Glaubenssätze und Verhaltensweisen können nun positiv beeinflusst und werden.

»Ich bin freier als Nichtraucher.«
»Es fällt mir leicht, zu ungesundem Essen nein zu sagen.«
»Ich erreiche höhere Leistungen.«

Die Vorstellungskraft im Zustand der Trance ist viel größer. Diese positive Kraft der Gedanken wird genutzt, um sie später dem Verstand zur Verfügung stellen zu können. Ein neues Programm wird installiert. So werden Zeiten der Schwäche leichter umgangen, denn die gesunde Zukunft hat mehr Einflusss.